오십견1 중년의 어깨 통증 (오십견, 회전근개파열, 충돌증후군) 어깨 질환을 방치하면 팔을 10도밖에 올리지 못하는 상황까지 갈 수 있습니다. 저도 비슷한 경험을 했는데, 처음엔 단순 근육통이겠거니 하고 넘겼다가 결국 머리를 감는 것조차 힘들어지고 나서야 병원을 찾았습니다. 어깨 통증을 어떻게 볼 것인가, 그리고 어떻게 관리해야 하는가에 대해서는 생각보다 시각 차이가 많습니다.오십견: 단순히 나이 탓으로 넘겨도 될까오십견을 그냥 노화의 일부라고 보는 분들도 있는데, 저는 그 시각이 꽤 위험하다고 생각합니다. 실제로 오십견은 유착성 관절낭염(Adhesive Capsulitis)이라는 정식 병명을 가진 질환입니다. 여기서 유착성 관절낭염이란 어깨 관절을 감싸고 있는 주머니, 즉 관절낭에 염증이 생기고 막이 두꺼워지면서 관절이 점점 굳어가는 상태를 말합니다. 단순히 뻐근한.. 2026. 5. 25. 이전 1 다음
